Ich bin ich

7 Schritte zur Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu entwickeln bzw. nach Nackenschlägen wieder aufzubauen, ist häufig ein mühsamer Prozess.

Meine erprobten Übungen helfen Ihnen, Ja zu sich selbst sagen und auf sich stolz sein zu können!
Reinhard Fukerider

Zu wenig Selbstvertrauen und fehlendes Selbstbewusstsein?

Um sich selbst annehmen zu können, brauchen Sie ein einigermaßen realistisches Bild Ihrer Talente und Fähigkeiten sowie Ihrer Schwachstellen.

„Sei, der Du bist und werde, der Du sein willst!“

Anzeichen eines schwachen Selbstwertgefühls... Diese sollten Sie nicht länger ignorieren und sofort handeln...

Finden Sie sich in einigen oder allen folgenden Aussagen wieder?

Ich traue mich nicht, offen meine Meinung zu sagen
In Meetings melde ich mich nicht zu Wort
Im Team vermeide ich jede Konfrontation
Meinen Ärger fresse ich lieber in mich hinein anstatt ihn an den Mann oder die Frau zu bringen.
Ich vermeide es, im Mittelpunkt des Interesses stehen zu wollen
Fehler darf ich nicht machen, geschweige denn zugeben
Ich werte mich ständig ab und verleugne meine Stärken

Mein 7-teiliges Selbsthilfe-Coaching-Programm

hilft Ihnen, sich selbst ganzheitlich wahrzunehmen, ein stabiles Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln und den Herausforderungen des Lebens und des Berufs mutig zu begegnen.

Kursinhalt

Teil 1 - Ich bin mein Körper
Ein Prozess zum Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls.
Teil 2 - Ich bin Ich
Stärkung von Individualität und Selbstwertgefühl
Teil 3 - Seinen eigenen Stand finden
Mit beiden Beinen im Leben stehen, auf festem Boden stehen, einen Stand im Leben haben! – Darum geht es in dieser Lektion.
Teil 4 - Selbstachtung
Um sich selbst annehmen zu können, brauchen Sie ein einigermaßen realistisches Bild Ihrer Talente und Fähigkeiten sowie Ihrer Schwachstellen. Darum geht es in Lektion 4.
Teil 5 - Ich bin ich und Du bist du
In Lektion 5 lernen Sie, wie sich sich anderen gegenüber abgrenzen können.
Teil 6 - Den eigenen Weg gehen
Kommen Sie in Lektion 6 in Kontakt mit Ihrer religiös spirituellen Bindung und Ihrem Aufgehobensein in einem größeren Sinneszusammenhang.
Schritt 7 - Ich bin genauso wertvoll wie jede(r) andere
In Lektion 7 lernen Sie, wie Sie ihre Sensibiltät für den wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen erhöhen können.

Mein Selbsthilfekurs Ich-bin-ich ist einfach anwendbar

Der Kurs hat eine Dauer von zwei Wochen. Jeden zweiten Tag erhalten Sie eine Übung.

Die Übungen

erhöhen Ihre körperlich-sinnliche Präsenz,

fördern Ihre Selbsterkenntnis, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen,

führen zu mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen.

Volle 100% Geld zurück Garantie...

Sollten Sie nach dem Kauf nicht zufrieden sein, können Sie den Kurs innerhalb von 30 Tagen nach Kauf ohne "Wenn und Aber" zurückgeben. Eine einfache Email genügt und wir erstatten den Betrag umgehend.